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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Heimatstadt Olten, direkt an der Kirchgasse 15, bieten wir spezialisierte Unterstützung für Ihre mentale Gesundheit, insbesondere in den besonderen Phasen der Schwangerschaft und der Geburtsvorbereitung.
Die mentale Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil Ihres übergeordneten Wohlbefindens und wird unschätzbar für Ihre Erfahrung während der Geburt und in den Wochen danach sein. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach und Geburtsvorbereitungstrainerin aus Olten, versteht die einzigartigen Bedürfnisse und Herausforderungen, die mit der Schwangerschaft und der bevorstehenden Mutterrolle einhergehen. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl von Sicherheit, Kontrolle und innerer Stärke zu geben, um eine positive und befriedigende Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu gestalten.
Warum ist mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig? Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch für viele Menschen eine Zeit der Unsicherheit und Emotionen mit sich bringen. Durch gezielte mentalcoachings und spezielle Geburtsvorbereitungskurse in Olten lernen Sie verschiedene Techniken, um:
Schmerzen bewältigen und die eigene Schmerzempfindung beeinflussen zu können Entspannung und Entlastung im Alltag und während der Geburtsvorbereitung zu fördern Vertrauen in den eigenen Körper und die Fähigkeit zur Geburtsvorbereitung entwickeln Angst und Ängste bezüglich der Geburt und der neuen Mutterrolle reduzieren Kommunikation mit dem Partner und der Hebamme/Arzt verbessernUnsere Geburtsvorbereitungskurse Olten sind darauf ausgelegt, Ihnen und Ihrem Partner (falls gewünscht) eine fundierte Grundlage zu bieten, um gemeinsam die bevorstehende Herausforderung zu meistern. Wir arbeiten individuell mit Ihnen, um Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Ängste zu berücksichtigen. Es geht nicht darum, die Geburt zu kontrollieren, sondern darum, sie mit größerer Gelassenheit und Selbstvertrauen zu gestalten.
Als Mental Coach in Olten, Kirchgasse 15, begleite ich Sie nicht nur durch die Schwangerschaft, sondern auch in die Zeit nach der Geburt, um Ihre psychische Gesundheit langfristig zu stärken und Ihnen die bestmögliche Basis für Ihr neues Familienleben zu schaffen. Eine gute mentale Vorbereitung kann einen grossen Unterschied machen und Ihnen helfen, die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess zu erleben.
Sie haben Fragen oder möchten mehr über unsere Angebote in Olten erfahren? Wir freuen uns darauf, Sie persönlich zu begrüssen und gemeinsam Ihren Weg zu finden.
Kontaktieren Sie uns einfach:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden ausschliesslich an unserem Standort auf der Kirchgasse 15 in 4600 Olten statt. Wir bieten die Kurse nur in dieser spezifischen Lokalität in Olten an.
2. Brauche ich bestimmte Vorkenntnisse für die Geburtsvorbereitungskurse?
Nein, unsere Kurse sind für alle Schwangeren geeignet, unabhängig von ihrem Schwangerschaftsstand oder ihrer körperlichen Verfassung. Wir beginnen immer wieder von vorne und passen den Kursinhalt an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
3. Kann ich auch Einzelcoaching buchen, statt an einem Kurs teilzunehmen?
Absolut! Nebst den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoachings in Olten an. Diese können flexibler gestaltet werden und sind besonders dann hilfreich, wenn Sie bestimmte Aspekte tiefergehend ansprechen möchten oder nur gelegentlich Unterstützung benötigen.
4. Wie lange dauert ein typischer Geburtsvorbereitungskurs?
Ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten umfasst mehrere Einheiten, oft verteilt über mehrere Wochen. Jede Einheit dauert in der Regel zwischen 2 und 3 Stunden. Die genaue Dauer und Struktur wird Ihnen bei der Buchung mitgeteilt.
5. Kann das Mentale Coaching auch nach der Geburt helfen?
Ja, unsere Unterstützung erstreckt sich gerne auch auf die Zeit nach der Geburt. Als Mental Coach in Olten begleite ich Sie und Ihre Familie auch bei der Anpassung an das neue Leben mit dem Baby und bei der Bewältigung der damit verbundenen psychischen Belastungen.